5 странни неща, които стресът на работното място причинява на тялото ти

Знаеш ли, че всеки ден във времето от ставането ти сутрин до момента, в който си лягаш вечер, ти губиш по 1% от своята височина?

Само по себе си това е достатъчно странно, но благодарение на стреса в службата, „свиването” на тялото ти в работните дни е даже още по – голямо – до този извод са достигнали изследователи от Швейцария.

Как точно се случва това? Когато си изправен, гравитацията и движенията, които извършваш оказват натиск и притискат течността, намираща се между прешлените на гръбначния ти стълб. Стресът от своя страна създава напрежение в мускулите в областта на раменете и гърба, което прави натиска още по–голям и те прави по–нисък от обикновено.

Но това съвсем не е единствения странен ефект на стреса върху тялото ти. Виж за какво става дума:

Стресът предизвиква шум в ушите

Според едно изследване проведено в Швеция, се оказва, че при мъжете, които са подложени на стрес в работата, е 39% по – вероятно да страдат от шум в ушите или дори известна загуба на слуха. Изглежда хормоните, които организма произвежда, в следствие на тревожност и стрес, оказват неблагоприятно въздействие върху звуковите рецептори в ушите.

Стресът предизвиква сърбеж по кожата

Оказва се, че ако шефа системно те тормози, това може да предизвика необичайна дейност в онази част от мозъка, която отговаря за сърбежа по тялото. Възможно е да почувстваш неприятен сърбеж по цялото тяло или дори да се появят обриви или други кожни заболявания.

Стресът свива мозъка

Изследванията показват, че при хората подложени системно на стрес, се наблюдава загуба на маса в онази част от мозъка (префронтален кортекс), която участва в процеса на вземане на решения, контролира емоциите, регулира самоконтрола, кръвното налягане и кръвната захар. Това мозъчно свиване може да бъде свързано с болести, като Алцхаймер или деменция.

Стресът предизвиква дискомфорт и болка в стомаха

Връзката между мозъка и червата все още не е много добре разбрана от учените. Но изглежда хормоните на стреса, оказват прекомерна стимулация в онази част от мозъка, която отговаря за регулирането на дейността в червата и стомаха, което може да причини гадене, болки или дискомфорт в тази част от тялото.