Здраве и тонус

Секс

7 мита за мъжкото тяло и природа

Като представител на силния пол, ти смяташ че си достатъчно осведомен и няма нещо, което да не знаеш за тялото си и за мъжката природа като цяло? Е, помисли пак!

Чу ли, че...

Пушенето разваля вкуса на бирата

Въпреки многобройните предупреждения на здравните организации, ти като че ли все още не си намерил причина да откажеш цигарите? Е, може би следващата информация ще промени възгледите ти – учените

Здраве и тонус

Свиренето на музикален инструмент подобрява здравето

Никога не е твърде късно да извадиш на наяве рок-звездата в теб. Умението да свириш на някакъв музикален инструмент не само ще ти помогне да очароваш по – лесно дамите,

Здраве и тонус

Използвай афродизиаци, за да повишиш либидото си

Вие сте сред милионите хора по света, които иначе са здрави, но са загубили интерес към секса? Смятате, че това е скучно и рутинно? Толкова сте уморен, че предпочитате да

Здраве и тонус

Как да поддържаш тялото си след 30-тата си годишнина (част 2)

Първа част на "Как да поддържаш тялото си след 30-тата си годишнина" ТУК Ето и още някои от често срещаните проблеми при мъжете в тази възраст: Сърцето Знаеш ли, че действително

Здраве и тонус

5 напитки за борбата с излишните килограми

Лятото е един чудесен период, в който може да започнете борбата с излишните килограми. И ако сте решили да дайствате още сега, трябва да знаете, че най-ефикасният начин е да

Здраве и тонус

Как да поддържаш тялото си след 30-тата си годишнина (част 1)

Когато си млад си мислиш, че си непобедим. Мислиш, че можеш да пиеш, да пушиш, да спиш по 2 часа нощем, да ядеш каквото ти „душа иска” и това ще

Здраве и тонус

10 щури фитнес правила

10 щури фитнес правила, които би трябвало да съществуват! 10 фитнес правила, с които няма защо да се притесняваш от бързото хранене или пропускането на някоя и друга тренировка 1.     

Здраве и тонус

Натурални и био продукти за изграждане на мускули

На все повече фитнес продукти и билкови екстракти се преписва положителния ефект – увеличаване на нивата на хормона тестостерон. Но знаем ли какво точно представлява той и какви са неговите

Здраве и тонус

Как се изграждат мускули – вярно и невярно

Как да изградим правилно мускули и да тренираме? Пичове, време е да престамен да вярваме на всичко, което чуваме, защото много често най-популярните факти се оказват фалшиви.  Ще ви представим пет

Здраве и тонус

Митове и истини за косопада при мъжете

Косопадът е проблем, който засяга голяма част от господата. Именно това прави темата доста актуална и разисквана. Проведени са и продължават да се провеждат много и различни изследвания за причините, които

Хранене

7 съвета за правилно хранене

Има една много мъдра поговорка "Кажи ми какво ядеш и пиеш и аз ще ти кажа от какво боледуваш…" Не само какво ядем, а и как го ядем, влияе на