Tag "фитнес програма"

Здраве и тонус

Борислав Лазаров

Борислав Лазаров – фитнес машина Кой съм аз и как стигнах до тук? Името ми е Борислав Цветанов Лазаров, роден съм в София на 27.10.1992г. В следващите редове ще ви

Тренировка

Първи ден във фитнеса след дълга почивка

Спортуването и тренировките са много важна част от живота на всеки един мъж. С колкото и малко време да разполагате, фитнесът е изключително полезен за нашето здраве. Чрез тренирането всеки

Здраве и тонус

Фитнес програма в 5 стъпки

Фитнес програма: първите 5 стъпки, за да започнете да се движите, а не да се превърнете в животно. Възможно е често да сте си мислили, че няма да е зле да